Kesehatan
Minuman Isotonik Si Pembangkit Energi
Melakukan olahraga dengan intensitas yang cukup tinggi dapat mengurangi cairan elektrolit di dalam tubuh. Air mineral memang sudah cukup dalam mengganti cairan yang keluar dari tubuh saat berolahraga. Namun, untuk menjaga keseimbangan elektrolit, minuman isotonik bisa menjadi pilihan. Mengapa demikian? Hal ini disebabkan karena minuman isotonik memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak, seperti mineral dan […]